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吻仔魚粥 (一)

材料: 雞骨高湯、糙米、小米、吻仔魚、山藥、玉米粒(罐頭)

註:玉米可蓋掉魚味

吻仔魚粥 (二)

材料: 雞骨高湯、白米、小米、吻仔魚、地瓜、絲瓜

吻仔魚粥 (三)

材料: 雞豬骨高湯、糙米、吻仔魚、油菜、高麗菜、菇

蔬菜粥 (一)

材料: 雞骨高湯、白米、小米、芋頭、高麗菜、南瓜

蔬菜粥 (二)

材料: 雞骨高湯、糙米、白米、青江菜、白花椰菜、地瓜

蔬菜粥 (三)

材料: 雞骨高湯、糙米、白米、大白菜(取葉)、碗豆、地瓜

註: 地瓜味偏重

 

鱈魚粥 (一)

材料: 雞豬骨高湯、白米、鱈魚、南瓜、綠花椰菜

鱈魚粥 (二)

材料: 豬大骨蓮子高湯、糙米、小米、鱈魚、小白菜、茄子、山藥

 

 

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    szuying980211 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()